191 训练方案（2/2）

“师傅,您看接下来的训练应该怎样安排?您先给我们出一个大体的训练方案,我们也好分工执行。”张振军自从知道云飞扬是修真者后,不是特别重要的诚,都不称呼他的职务,都是以师傅相称。

“这些人都有一定的内家基础,暂时还要以修理内家拳为主,我总结的内家军体拳和内家擒拿术首先要在这些人中普及开来,另外我总结的枪械技巧也要作为日常的一项重要训练开始推行。这三项都是这些人的主修项目,不能有丝毫放松。另外,我还总结了一套体修功法,内外兼顾,这套功法作为辅修功法,也必须要掌握。不过对于这套功法的修习不做硬性要求,可以根据自身的情况做适当的调整,最低要求是达到可以对外传授的水平。”云飞扬说出自己的计划。

“师傅,你总结的内家拳,我可以保证执行上绝对不会出现偏差,但是体修功法从来也没有听你说过,我对这方面一点都不了解,可不敢保证能够完美的执行您的方案。”张振军诉苦道。

“这套体修功法,我已经做好了完整的修炼视频,你们到时候对照视频的教学修炼,完全没有一点问题。这套体修功法并不复杂,有关内力的修炼只是最基础的一部分,就算不修炼内力,只练外功也完全可以。不过外功的修炼非常辛苦,必须要有能吃苦的精神才能学有所成。如果在内家拳的修炼上有天赋,这套体修功法也不必花费太多的时间,因为体修功法要修炼到高深境界会非常艰难,这套功法只作为一套速成的功法使用就可以。”

云飞扬拿出的这套体修功法只是“混元淬体术”炼气期的一个简化版,而且还是修炼外功的一个简化版。完整版修炼太过艰难,完全失去了快速取得训练成效的意义,所以云飞扬只保留了其中外功修炼的部分,能够在短时间内快速提升自身实力,非常适合在军队推广。

“既然有视频,那就没问题,保证严格执行您的指示！”张振军高声保证道。

“除了这些训练功法之外,我还准备了一个丹方,这个丹方名叫‘炼气丹’,能够有效的辅助前期内家拳的修炼速度,服用一枚丹疑以增加十倍的练功效率,不过一天最多也只能服用一枚丹药。这个医需要用到的药材不算很珍贵,炼制方法也不算复杂,你可以安排秘密基地进行生产,不过这个丹方的意义重大,一定要注意保密,千万不要泄露出去。”

云飞扬的这个丹方是灵药门的一个普通丹方,是刚刚入门的练气期修士服用的丹药。药材全部都是一些普通药材,没有用到任何一味灵药,而且对于药材的年限要求也不大,最多也就是十几年的药效。这个“炼气丹”的丹方是修真界非常普及的一个丹方,而且还是世俗丹药,不需要特殊的炼制方法,不在灵丹的范畴之内。

不过虽然这个“炼气丹”的丹方在修真界不算什么,但是在世俗界却很珍贵,它能够提升十倍的练功效率,是非常实用的一个丹方。

“师傅,您放心！关于这个丹方的事情我会汇报给上级领导,绝对不会出现任何差错！”这么重要的丹方,张振军当然知道它的价值,自然非常重视。

“关于内家拳教学的事情,你可以让杨雄来帮你,他已经修炼了一段时间,以前又有很好的基础,应该可以胜任这个职责,这样也可以给你减轻一些负担。”

关于杨雄的事情,张振军已经听云飞扬说起过,这次已经把他抽调了过来。

云飞扬让几人各自去忙,专门把雷满天留了下来。

“老雷,你的丹田受损并不算严重,我可以给你治好。”云飞扬开门见山的说道。

听了云飞扬的话,雷满天古井无波的眼中顿时一亮,声音略带颤抖的说道:“早就听说您还是一位国医圣手,没想到我的丹田竟然还有恢复的一天！能够遇到云总助真是我的毕生幸事！”

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